|
Депрессия, несомненно, остается самым распространенным психическим заболеванием в нашем динамичном мире. По данным международных исследований, в настоящее время до тридцати трех процентов горожан страдает от разных типов депрессии. Большой проблемой считается и то, что в государствах бывшего СССР люди предвзято относятся к психотерапевтической помощи, фармацевтическим методикам лечения депрессий. Из-за чего многие люди десятками лет мучают себя и окружающих своим подавленным настроем, не обращаясь к психотерапевту. В редких случаях многомесячная депрессия завершается суицидом.
Как выявить депрессию
С одной стороны, люди с депрессиями лишь в крайних случаях обращаются к специалистам, но с другой — крайне велико число людей сегодня, что постоянно ищут у себя хроническую депрессию думая что это «модно». Точный диагноз депрессии вправе поставить лишь специалист, после диагностической беседы, заполнения нескольких анкет. В классическом виде депрессия подразумевает такие симптомы:
• заторможенность мышления, нередко немногословная речь;
• долговременное снижение настроения, вплоть до ангедеонии (невозможности получать удовольствие);
• отсутствие критики к собственному эмоциональному состоянию;
• нарушения сна: по типу бессонницы или напротив — излишней сонливости;
Не надо считать депрессией краткие периоды плохого настроения после негативных событий, длящиеся пару суток. При этом, если вы уже много месяцев не получали положительных эмоций, постоянно считаете что на вас ополчился весь мир и в последнее время у вас появлялись мысли о суициде — настал момент обратиться к врачам и попробовать решить данную проблему. На веб-странице https://feelwave.ru/psihologiya-uspeha/kak-...vety-psihologov вы можете прочитать, что нужно сделать, дабы самостоятельно облегчить депрессию.
Как лечиться депрессия в настоящее время
Современное лечение депрессии, как и подобных проблем с психикой начинается с грамотной психотерапии, попыток поиска причины проблемы вместе с доктором и устранения основных факторов, которые ухудшают настроение. При неэффективности этих мер, специалист может назначить пациенту антидепрессанты. Не надо бояться такого рода препаратов: современные антидепрессанты очень аккуратно воздействуют на организм пациента. Они не вредят пациенту, а просто позволяют нормализовать течение биохимических реакций в мозге и улучшить настроение пациента. Главный смысл лечения кроется не в медикаментах, а в психотерапии, что помогает человеку под иным углом взглянуть на свою прежнюю жизнь и начать выбираться из темноты депрессии.
| 
Фонд DRIVE2MOTO |
Контакты |
RSS
